ARTIGO EM DESTAQUE

Tratar o burnout envolve várias abordagens que ajudam a restaurar o bem-estar físico e emocional. Aqui eu deixo mais 5 perguntas incríveis.

É possível que crianças sejam mais maduras do que adultos? Acompanha minha ideia e deixa sua opinião sobre o assunto.

Se temos um mês para aliviar nossa tensão rotineira, o que mais as olimpíadas têm para ensinar?

Saiba o que os atletas das olimpíadas necessitam para se preparem mentalmente para as competições de alto nível.

Muitas vezes, as mães podem se concentrar tanto nas necessidades de seu filho ou filha que acabam negligenciando seus próprios cuidados.

É importante que as mães tenham espaço para processar suas emoções e buscar apoio necessário.