ARTIGO EM DESTAQUE

Não cumprir as metas de ano novo não faz de você um fracasso. Descubra por que isso acontece, como redefinir suas metas com propósito e traçar um novo caminho com mais leveza e autoconhecimento.

A prática de exercício físico é um importante aliado para manter a saúde do corpo e da mente. Entenda mais como isso acontece.

Este é um período que pode gerar frustrações, desânimos, constrangimentos, além das dificuldades financeiras.

É na infância que se formam os conceitos de visão de mundo, de conexão com a comunidade e de autoestima.

As amizades possibilitam boas sensações, mas estar atento ao seu círculo de amizade é importante para o seu autocuidado.

Se não houver o fortalecimento da relação, a vida juntos torna-se rotineira, e o que é rotineiro entra no modo “piloto automático".