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Apreciando a vista
CAMPANHA

PRIMEIRO PASSO PARA O AUTOCUIDADO MENTAL

Durante este mês de setembro, ofereço um espaço acolhedor e acessível para quem está vivendo momentos emocionalmente desafiadores.

VOCÊ NÃO ESTÁ SÓ!

Sentir sobrecarga, desânimo ou um vazio emocional é algo que muitas pessoas enfrentam em diferentes momentos da vida.

 

Seja após uma perda, um término ou até mesmo em momentos de crises existenciais, você não precisa passar por isso só.

Durante o mês de setembro, convido você a iniciar um caminho de cuidado emocional comigo. A psicoterapia pode ser o primeiro passo para a recuperação e reencontro da paz e o equilíbrio.

de mãos dadas

COMO FUNCIONA A CAMPANHA

F., 27 anos

A depressão me fazia sentir como se eu estivesse presa em uma escuridão sem fim. A terapia me mostrou que eu não estava sozinha e que havia formas de sair daquela situação.

J., 34 anos

Hoje, consigo lidar melhor com meus sentimentos e estou aprendendo a me aceitar como sou.

M., 31 anos

Sempre fui muito ansiosa, mas só percebi o quanto isso afetava minha vida quando comecei a ter crises de pânico. Estou aprendendo a identificar os sinais antes de uma crise e a lidar com eles de uma forma mais saudável.

COMO POSSO TE AJUDAR

Todo o seu processo será respeitado com total sigilo profissional. O espaço é seu para se sentir à vontade e livre de julgamentos.

Sou psicóloga e há mais de 10 anos venho trabalhando com acolhimento emocional e excelência para ajudar pessoas a superarem momentos difíceis da vida.

Por que começar a psicoterapia agora?

Escuta acolhedora e sem julgamentos

Você tem o direito de falar sobre suas emoções com alguém que te compreenda e te respeite.

Processo focado em você

Cada pessoa é única, e o tratamento será realizado conforme suas necessidades.

Apoio contínuo

Juntos, podemos explorar e entender o que está por trás da sua dor, dando passos para um caminho de cura.

Valor acessível

Durante a campanha, o valor das 10 primeiras sessões será especial para permitir que você inicie seu cuidado emocional de forma mais leve.

"Eu acho que minha melhora do burnout se deu por causa do desenvolvimento do autocuidado. Eu posso colocar meus limites, dizer 'não' para muitas coisas e pude me perdoar de erros que eu achava ser irreparáveis".

H., 25 anos

Formulário
ESTOU AQUI PARA TE AJUDAR, COM TODO ACOLHIMENTO E CUIDADO QUE VOCÊ MERECE.

O seu bem-estar emocional importa. Não precisa enfrentar tudo sozinho. Se você se sente perdido ou sobrecarregado, dê o primeiro passo.

TALVEZ VOCÊ SE INTERESSE EM SABER MAIS SOBRE O SETEMBRO AMARELO.
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