A terapia
Como funciona o acompanhamento
Nas sessões, construímos um espaço de fala e escuta. Não existe uma resposta pronta: o processo se desenvolve a partir da sua história, das suas questões atuais e do que emerge ao longo do acompanhamento.
FAQ
Dúvidas frequentes
Como sei se preciso de terapia?
Não é necessário estar em crise para buscar apoio. Se você sente sobrecarga, ansiedade constante, dificuldade nos relacionamentos, cansaço emocional ou deseja se compreender melhor, a terapia pode ser um espaço valioso de cuidado.
O que acontece na primeira sessão?
É uma conversa inicial para você contar o que te trouxe, expressar suas principais dificuldades e esclarecer como o acompanhamento pode acontecer.
Quanto tempo dura o processo?
Não existe um tempo padrão. O acompanhamento pode ser mais breve ou mais longo, conforme seus objetivos, sua história e o ritmo do processo.
O atendimento é sigiloso?
Sim. O que você compartilha comigo na terapia é confidencial. Esse é um espaço de acolhimento, respeito e segurança, protegido pelo sigilo profissional, com exceção de situações específicas previstas pelo Código de Ética.